ヨガ・ピラティスのフォームや動作を改善～ブジャンガアサナ（コブラのポーズ）編～
ほぐセルエクササイズで、目指せ！ ヨガ・ピラティスのためのフォームや動作改善。 ほぐセルエクササイズは、延べ20,000人の治療から生まれた 筋肉を、ほぐし（＝マッサージ）、伸ばし（＝ストレッチ）、鍛える（＝筋トレ）、＋ …
ヨガ・ピラティスのフォームや動作を改善～ロールアップ・ハラアサナ（鋤のポーズ）編～
ほぐセルエクササイズで、目指せ！ ヨガ・ピラティスのためのフォームや動作改善。 ほぐセルエクササイズは、延べ20,000人の治療から生まれた 筋肉を、ほぐし（＝マッサージ）、伸ばし（＝ストレッチ）、鍛える（＝筋トレ）、＋ …
フォアフットランニング~ランニングフォーム改善~ほぐセル
ほぐセルエクササイズで、目指せ！ フォアフットランニングのためのランニングフォーム改善。 ほぐセルエクササイズは、延べ20,000人の治療から生まれた 筋肉を、ほぐし（＝マッサージ）、伸ばし（＝ストレッチ）、鍛える（＝筋 …
「ほぐセル」の公式ショップ
延べ20,000人の治療から生まれた驚異の新発想エクササイズ「ほぐセルエクササイズ」 そして、その専用サポートアイテム「ほぐセル」の公式ショップを公開しました。 ■ほぐセル公式ショップ http://shop.hogus …
