ゴルフの飛距離がアップ!
動画をよく見ると、説明内容のポイントに加え、無意識にアームローテーションが入っているのも見受けられます。
やっていることは。。。
延べ20,000人の治療から生まれた
筋肉を、ほぐし(=マッサージ)、伸ばし(=ストレッチ)、鍛える(=筋トレ)、+α(普段使わない筋肉を動かす)を、同時に行うエクササイズ!
「ほぐセルエクササイズ」だけ!
ゴルフの飛距離がアップ!
動画をよく見ると、説明内容のポイントに加え、無意識にアームローテーションが入っているのも見受けられます。
やっていることは。。。
延べ20,000人の治療から生まれた
筋肉を、ほぐし(=マッサージ)、伸ばし(=ストレッチ)、鍛える(=筋トレ)、+α(普段使わない筋肉を動かす)を、同時に行うエクササイズ!
「ほぐセルエクササイズ」だけ!